将网上的事情交给小愿，乐正琛的生活就变得悠闲起来，只剩下调理身体，好好减肥这件事了。
因为体重基数过大，为了避免给膝盖造成损伤，减肥的第一周乐正琛没有进行运动，只是调整自己的饮食结构，每天给自己做减肥餐，以及饭后散步一小时。
饭后散步经过花鸟鱼虫市场时，乐正琛还带回来好几盆绿植。
“我是乐正琛：健康的生活第五天[视频]”
伴随着清晨的鸟鸣声，视频缓缓拉开帷幕，阳光撒在开得灿烂的长寿花上，明媚而又生机勃勃。
主人公走进厨房，开始为自己准备早餐。
“哒哒哒”切菜的声音，视频里的双手挥舞出残影。
简单的减肥餐被做出一种米其林大餐的感觉。
吃完早餐的主人公出门散步。
走过清晨的小路，绕过小公园，主人公走到花鸟市场。
提着鸟笼的大爷笑着打招呼，鸟笼里的小鸟在遇到主人公那一刻格外兴奋，扑腾着翅膀，“你好，你好。”
来往人群|交谈的声音，各种鸟类宠物的叫声，充满生活的气息。
走完一圈的主人公拎着看中的植株，出发回家。
回家将植株移植到阳台，金色的阳光撒在一片欣欣向荣的植物上……
【蹲到更新，已经完全把视频当做日常Vlog来来看，芜湖。】
【百万后期！百万掌镜！国内某些导演进来挨打！】
【可恶，明明是减肥餐为啥我还看馋了！看五天视频你瘦了五斤我胖了五斤】
乐正琛的日常生活视频已经更新五天，虽然底下偶尔还是会有人抓着长相长残这点吐槽他，更多的都折服于他的日常vlog之下，粉丝数比起之前还上涨了一些。
【视频是好看的，所以电台啥时更新？】
【常乐：更新是不可能更新的，这辈子都不会更新了】
视频更新到第二个星期，乐正琛就开始进行一些简单的运动了。第一周进行一些静态核心训练。
虽然训练强度不大，不过由于之前的他实在缺乏锻炼，通常一天的训练下来，乐正琛整个人就像从水里捞起一样。
但是付出都是有回报的。因为调整饮食结构，严格把控热量射入，再加上他坚持给用药浴给自己调理身体，视频里的乐正琛看起来终于不是之前脸色蜡黄的样子。
【我怀疑博主偷偷换了一个人，现在变成一个让人想捏脸的白胖汤圆了。】
【博主让我明白了我丑不是因为我胖】